放下著-茶席的禪語

〔五灯会元、巻四、厳陽善信尊者〕
初參趙州問、一物不將來時如何。
州曰、放下著。
嚴陽尊者問趙州從諗禪師
「一物不將來時如何？」
修行到心中無一物的時候該怎麼辦
趙州說：「放下著。」
尊者又問：「已經無一物了，還放下什麼呢？」
趙州答：「你放不下的話，那就擔起來吧！」
尊者當下大悟。

即使認為心中無一物
抱著這個看似無物的境界不放
實際上還是抱持一物而不得解脫
因為還有「放下」的念頭
所以並未真的放下
放下的意思並不是什麼也沒有
即使是成佛的念頭也要放下
進入完全空無一物的心理狀態
這才叫放下