立春 東風解凍 第一候 初候 2.4-2.8
［はるかぜこおりをとく］
一年的起點從「立春」開始
春天開始的初候是"東風解凍"
時節雖進入春天但還是感覺寒冷
北方冰雪封天的大地即將吹起溫暖的春風
河川上的冰也開始解凍
這時的春風是從東方吹入
在陰陽五行的學說中東代表春的方位
雖然吹起春風但還是非常寒冷

立春 黃鶯睍睆 第二候 次候 2.9-2.13
［うぐいすなく］
"黃鶯睍睆"(ㄒㄧㄢˋㄏㄨㄢˇ)用語出自《西湖二集.卷一二》
「黃鶯睍睆，紫燕呢喃，柳枝頭，湖草岸，奏數部管弦」
此時經常聽到黃鶯的鳴叫聲
因此黃鶯也被稱作為「春告鳥」
像是在告知大家春天即將到來
黃鶯通常穿梭於隱蔽的樹叢中
所以大多只聞其聲而少見蹤跡
黃鶯的嚶嚶叫聲並非為了求偶
而是雄鳥間互相示威爭奪地盤
黃鶯嗜吃昆蟲是對人類的益鳥
由於羽色艷麗鳴聲碗轉
也常被捕捉作為觀賞鳥啊

立春 魚上冰 第三候 末候 2.14-2.18
［うおこおりをいずる］
時節進入第三候"魚上冰"
河川水面開始解凍
魚也能夠跳出水面了
春天在形容魚時不使用游的動詞
而以「飛躍」表達春天的生命力
不只是大地開始感覺生機勃勃
就連水中也能感受春天的氣息

雨水 土脈潤起 第四候 初候 2.19-2.23
［つちのしょううるおいおこる］
雨水是最能感受到春天的期間
雪轉變成雨.冰轉變成水
景色也漸漸改變空氣也開始變得溫暖
農田也開始準備農耕用具了
雨水初候"土脈潤起"
這段時期雪逐漸轉變雨
不但積雪開始溶解植物也開始發芽
能夠明顯感受到大地有了生氣
春天的首波南風稱為「春一番」也是在這個時節開始

雨水 霞始靆 第五候 次候 2.24-2.28
［かすみはじめてたなびく］
時節進入雨水的次候"霞始靆"
這段期間大氣中的溼度昇高
"霞"指的是水氣凝結在空氣中的現象
"靆"念作ㄉㄞˋ用來形容濃霧蔽日
出現濃霧的機會變得很頻繁
霧的出現讓景色變得迷幻
在行進中也容易影響視線
濃霧中除了水氣還有季風吹來的沙塵

雨水 草木萌動 第六候 末候 2.29-3.4
［そうもくめばえいずる］
時節進入雨水的末候"草木萌動"
熬過漫長的寒冷冬天
大部份植物都在這個時節
開始冒出綠色嫩葉
不管是從樹枝上或泥土中
有些植物甚至已經開花了
可以發現植物旺盛的生命力
讓人感受到春天的到來

驚蟄 蟄虫啟戶 第七候 初候 3.5-3.9
［すごもりむしとをひらく］
驚蟄在遠古時期原名啟蟄「啟」具有開始的意思
大地氣溫升高泥土變得鬆軟
冬眠萬物感受春天和曦陽光
「蟄」是指躲在地底洞穴中
進行冬眠的昆蟲或是動物們
逐漸開始甦醒出現在地面上
春天溫暖的陽光喚醒了大地
讓動物們開始外出活動覓食
而季節的變化並不只在地面
此時廣闊的天空也有了變化
在這個時期大氣相當不穩定
不但經常烏雲密布打雷下雨
氣溫也是上上下下難以預測

驚蟄 桃始笑 第八候 次候 3.10-3.14
［すごもりむしとをひらく］
驚蟄在遠古時期原名啟蟄「啟」具有開始的意思
大地氣溫升高泥土變得鬆軟
冬眠萬物感受春天和曦陽光
「蟄」是指躲在地底洞穴中
進行冬眠的昆蟲或是動物們
逐漸開始甦醒出現在地面上
春天溫暖的陽光喚醒了大地
讓動物們開始外出活動覓食
而季節的變化並不只在地面
此時廣闊的天空也有了變化
在這個時期大氣相當不穩定
不但經常烏雲密布打雷下雨
氣溫也是上上下下難以預測

驚蟄 菜虫化蝶 第九候 末候 3.15-3.19
［なむしちょうとなる］
時節進入驚蟄的末候"菜虫化蝶"
菜虫指的是青菜葉子上的蟲卵
好不容易度過寒冷的冬天
在這個時節逐漸蛹化成蝴蝶
在新鮮粉嫩的花田中飛舞是春天常見的景色
蟲卵孵化變成毛毛蟲
啃食植物再蛻變成菜粉蝶
而菜粉蝶也被稱為紋白蝶
幼蟲以十字花科植物為寄主
例如白菜、蘿蔔、甘藍菜等
春天時節大量出現菜園附近
可說是農夫頭痛的害蟲之一

春分 雀始巢 第十候 初候 3.20-3.24
［すずめはじめてすくう］
時節進入春分的初候"雀始巢"
麻雀們秋冬時節群居於樹林中
二月時就會成雙成對四處飛舞
麻雀通常在這個時期開始築巢
在二十四節氣中春分和秋分
太陽是從正東升起正西落下
白天和夜晚的時間差不多長
春分後白天時間會慢慢增長
直到夏至才會開始略微縮短
春分過後可以感受濃濃春意
通常在春分節氣的前後三天
經常會有北方的冷氣團來訪
這幾天會感受到特別的寒冷

春分 櫻始開 十一候 次候 3.25-3.29
［さくらはじめてひらく］
時節進入春分的次候"櫻始開"
在日本有櫻花前線的開花預報
主要以染井吉野櫻為預測對象
在這之前還有緋寒櫻、陽光櫻、
寒櫻、垂櫻、河津櫻依次盛開
等到染井吉野櫻花期結束過後
還有關山櫻、手毬、里櫻可看
可說3-4月都是櫻花盛開季節
櫻花樹下飲酒吃賞花便當
是春天一定要舉行的儀式
自古流傳下來的風雅活動
不管大人小孩都樂在其中
粉紅色櫻花商品層出不窮
形成櫻花季的風雅經濟學

春分 雷乃發聲 十二候 末候 3.30-4.3
［かみなりすなわちこえをはっす］
時節進入春分的末候"雷乃發聲"
在這段時期時常能聽見雷鳴
在北方的冷峰面通過時
還是有降雪或是降冰雹機會
曾在四月份時還能遇到降雪
但在這段時期過去之後
就能迎接天氣平穩的晚春

4月又稱為卯月或是卯花月
也稱為麥秋、夏初月、清和月、木葉採月、花殘月、余月、陰月、乏月、
乾月、 鎮月、夏初月、得鳥羽月、初夏、首夏、孟夏、始夏、新夏...
燦爛的櫻花盛宴結束之後
就準備迎接炎熱夏天到來

清明 玄鳥至 十三候 初候 4.4-4.8
［つばめきたる］
春天第五個節氣"清明"
自然植物清爽明快的生長開花
冒出枝芽的植物開始長出嫩葉
瀰漫著春天爛漫的氣息
清明祭祖是源自古中國的習慣
會在此時到祖先墓園掃墓參拜
玄鳥指的就是燕子
燕子翅膀尖長尾形分叉
背羽大多呈深灰藍色
因此古時稱為玄鳥
燕子從東南亞地區一路向北
正是農耕時期的開始
也預示著夏天即將到來

清明 鴻雁北 十四候 次候 4.9-4.13
［こうがんきたへかえる］
時節進入清明的次候"鴻雁北"
鴻雁遷徙常排成優雅的V字隊形
像雁鳥的大型飛禽飛行阻力較大
保持V字形只有頭雁阻力較大
排成隊形雁群可以省力

離開日本飛往北方的雁鳥們
整個鳥群整齊的飛行景象
經常在文學和美術作品中出現
雁鳥們會飛往西伯利亞
或是北美等北方地區
雁鳥在春夏之間繁殖
等到氣候轉變秋天到來時
再帶著新成員們飛回來

清明 虹始見 十五候 末候 4.14-4.18
［にじはじめてあらわる］
"虹"在典籍「說文解字」提到"螮蝀也。狀似蟲。"
可解釋為型態工整的七彩之龍
每個國家對彩虹的感受都不同
在英語系國家是將彩虹比喻為雨(rain)的弓(bow)
在中國則是和龍連想在一起
春雷在這個時期已漸漸減少
天空因為溼度高而浮現彩虹
彩虹形成原理是大地自然現象
通常在雨後產生濃厚水氣出現
太陽光與空氣中水滴產生折射
於是出現美麗的七色彩虹

穀雨 葭始生 十六候 初候 4.19-4.24
［あしはじめてしょうず］
穀雨是春天最後一個節氣
意思是"養育穀物之雨"
源自古人“雨生百穀”的說法
大地受到春雨的滋潤
溫暖溼潤的環境適合穀物生長
時節進入穀雨的初候"葭始生"
"葭"念作"ㄐ｜ㄚ"指的是初生的蘆葦
蘆葦大多生長於沼澤河岸濕地
此時正是蘆葦蓬勃生長的時刻
蘆葦桿含有豐富的纖維
可以用來造紙和各種日用品

穀雨 霜止出苗 十七候 次候 4.25-4.29
［しもやんでなえいづる ］
霜是水氣在低溫的凝結現象
通常出現在嚴寒的冬天清晨
植物葉片會形成一層薄霜
以溫室培植農作物可避免寒害
春天氣溫回升則正式揮別霜害
此時也是插秧種稻的重要時節
霜對農業有很大的影響
特別是對茶葉產業來說
霜害更是影響春茶品質
日本最大的製茶產地靜岡縣
唯一有遲霜預報的地方氣象台
一旦發現有霜降的預報
就會馬上啟動相對應的措施

穀雨 牡丹華 十八候 末候 4.30-5.4
［ぼたんはなさく］
穀雨的末候"牡丹華"
許多大型花卉漸漸綻放
牡丹是最具人氣的園藝品種
享有花中之王的稱號
中國清朝曾將牡丹定為國花
牡丹原產於中國西北部
在奈良時代傳至日本
最初是當成漢方藥使用
後來才轉成觀賞用植物
牡丹與芍藥在花型上非常相似
中國古時兩者合稱為「芍藥」
不過牡丹是灌木木本
芍藥是蓄根草本
牡丹於5月初開花
芍藥花期則要晚一些

立夏 蛙始鳴 十九候 初候 5.5-5.9
［かわずはじめてなく］
立夏是夏天的起始
意味著炎熱的夏天從今日開始
新綠的爽朗明亮令人心情大好
萬物從漫長的冬眠中復甦
經過春天慢慢恢復生機
繁殖與求偶是生物本能
池塘邊傳來的蛙鳴是美好聲響
季節形態多變又有其規律可循
花朵植物努力綻放出生命色彩
夏天有太多美好的事物
以歡愉的心情來迎接它

立夏 蚯蚓出 二十候 次候 5.10-5.14
［みみずいづる］
冬季在土壤中冬眠的蚯蚓
到這個時節開始出來活動
有一個說法是炎熱夏日到來
土壤溫度上升水氣蒸發
在高溫乾燥的狀態下
蚯蚓也想出來透口氣
蚯蚓又稱為「地龍」
有蚯蚓的地方代表土地肥沃
一般都躲藏在泥土裡活動
爬出地面就有被捕食的危險
通常只有在雨天會鑽出地面
原因是雨水使泥土中的氧氣濃度降低
為了透氣才會爬到地面上

立夏 竹笋生 二十一候 末候 5.15-5.19
［みみずいづる］
立夏節氣的末候"竹笋生"笋的讀音為ㄙㄨㄣˇ
指竹子從土中長出的嫩芽
是夏季的鮮美滋味
這個時節即將進入梅雨季
竹筍開始冒頭
初期以幾公分的速度慢慢生長
經過雨季和吸收養分後則以數十公分快速成長
因此有「雨後春筍」成語產生
竹筍也是低熱量的健康食材
有豐富食物纖維質
無論是熱炒或是涼拌都非常美味

小滿 蚕起食桑 二十二候 初候 5.20-5.25
［かいこおきてくわをはむ］
進入夏季第二個節氣小滿
萬物充滿朝氣草木日漸繁茂
夏熟作物的籽粒開始飽滿
農家從莊稼的小滿中憧憬著夏收的殷實
蚕是蠶的異體字
蠶絲所製成的絲綢
自古即是中國的重要貿易品
在日本明治時期發展出可取代中國的絲綢實力
蠶絲品質好且堅韌耐用
支撐日本崛起中的經濟

小滿 紅花栄 二十三候 次候 5.26-5.30
［べにばなさかう］
紅花指的是花色隨著綻放程度
逐漸由黃轉紅的薊類植物
紅花中的色素常提煉成天然染料
古時候要做出特定顏色非常困難
必須要從礦物與植物去提煉
江戶時代紅花還會作成口紅、眼影及腮紅等
色彩與自然界的天地萬物有關
細緻的去探究傳統色彩世界
再把這樣的色彩學轉化為日常生活之用

小滿 麦秋至 二十四候 末候 5.31-6.4
［むぎのときいたる］
通常每年到了此刻麥田裡一片燦爛的金黃
準備迎來收割麥子的季節
雖然正值初夏時節
但對麥子來說已是成熟的秋收時刻
所以才會被稱為麥秋
在古中國原為小暑至
後《金史志》改麥秋至
秋者，百穀成熟之期。此時麥子開始成熟，故曰麥秋

芒種 螳螂生 二十五候 初候 6.5-6.9
［かまきりしょうず］
芒種是二十四節氣中的第九個
也是農作物種植時間的分界點
天氣即將從梅雨季節
轉變為午後雷陣雨了
也會開始越來越熱
螳螂是夏天常見的昆蟲
在深秋所產的卵小螳螂
會在這個時節破殼而出
小螳螂經過不斷蛻皮而成長
會飛的是身型較小的雄螳螂
雌螳螂因腹部較大飛不起來

芒種 腐草為蛍 二十六候 次候 6.10-6.15
［ふそうほたるとなる］
螢火蟲在變為發光的成蟲前
幼蟲入土化蛹成長
等到此時紛紛破蛹而出
螢火蟲的發光特性是生物本能
通常只有雄性會發光
為求偶所發出的吸引信號
可說是昆蟲界的求偶大會
應該避免驚擾它們
有螢火蟲代表為水質純淨之地
在都市幾乎不可能看到
只有在人煙稀少之處才是螢火蟲的生長處所

芒種 梅子黄 二十七候 末候 6.16-6.20
［うめのみきばむ］
進入芒種的末候"梅子黃"
宋代詞人賀鑄在"青玉案"中譜成絕美的意境
試問閒愁都幾許？一川煙草，滿城風絮，梅子黃時雨。
梅子黃時雨是指在梅子成熟時期持續落雨的氣候現象
所以梅雨也被稱為黃梅天
在這個時節梅子成熟後
散發類似杏桃般的香氣
在4-5月時所採的青梅適合用來釀造梅酒
成熟的黃梅則適合用來製作梅干

夏至 乃東枯 二十八候 初候 6.21-6.25
［なつかれくさかるる］
夏至是一年中日照最長的一天
跟陰雨綿綿的漫長梅雨季告別
從此進入夏天晴朗炎熱氣候
接下來開始跟黏膩酷暑對抗
時節進入夏至的初候"乃東枯"
這個時節有種植物稱為"乃東"
在嚴寒的冬至期間冒出枝芽
初夏時節開花卻在盛夏時節乾枯
所以乃東又被稱為夏枯草
夏枯草常被作為中藥材來使用
採收枯萎的花穗曬乾
拿來泡茶喝具有清熱消暑的功效

夏至 菖蒲華 二十九候 次候 6.26-6.30
［あやめはなさく］
菖蒲花與菖蒲是不同植物
菖蒲常指生長在乾旱土地的植物
這裡指的是水生植物的水菖蒲
生長在濕地中的菖蒲花
自古即是文人墨客歌頌的對象
菖蒲的葉與莖具有香味
相傳能夠驅邪避災
在端午節時會拿來泡菖蒲浴
成為重要的季節風俗之一

夏至 半夏生 三十候 末候 7.1-7.6
［はんげしょうず］
名稱由來取自毒草"烏柄勺"
通常在夏至後的第十一天開花所以又名半夏
半夏開花通常是插秧剛結束時
種稻的農家透過氣候變化
來推算日子與工作安排
這個時期自古傳說天降毒氣.地生毒草
往昔農作會避開這個時節
在半夏生之前結束農田工作或是不採收野生蔬菜
甚至將水井封住等習俗
避免受到瘴癘之氣的毒害

小暑 溫風至 三十一候 初候 7.7-7.11
［あつかぜいたる］
從小暑節氣開始夏日高溫逐步邁向最高點
偶有午後雷陣雨帶來些微涼意
已是酷暑令人煩躁難熬的時節
日本人習慣上會在夏季寄出暑中見舞問候明信片
以簡短文字傳遞關心訊息
進入小暑的初候”溫風至”
溫熱的風吹拂大地
就像整日泡在溫泉般熱氣中
煩熱難耐都必須忍受
這就是夏天的滋味
此時也是曬棉被與榻榻米的季節
洗好的衣服也乾得很快

小暑 蓮始開 三十二候 次候 7.12-7.16
［はすはじめてひらく］
蓮子與蓮藕是夏天的消暑好物
蓮子屬於清熱降火類食材
食用帶心蓮子可以清熱降火
對中暑和燥熱有預防效果
本草綱目稱蓮藕為「靈根」
蓮藕乾燥磨成粉可泡成蓮藕茶
冰糖蜜蓮藕更是必吃小點
蓮花是源自印度的水生植物
也代表極樂淨土的表徵意象
中國自古即有君子花的稱呼
後來隨著文化交流傳入日本
成為三大季節風流韻事之一
分別是春天花見、夏天蓮見.秋天紅葉狩

小暑 鷹乃学習 三十三候 末候 7.17-7.21
［たかすなわちわざをなす］
這個時節是老鷹幼鳥離巢飛翔學習捕獵的時期
日本全國共有22種老鷹在四月至五月產卵
大約30~40天後孵化
孵化後再過30天
等到炎熱的夏日來臨時
幼鳥就開始離巢學習獨立了
每年這個時刻學校畢業的年輕學子走出校門
離開受到層層保護的環境
進入社會準備開創自己的人生
對父母們來說也是同樣的心情
希望孩子們可以展翅自立飛翔

大暑 桐始結花 三十四候 初候 7.22-7.26
［きりはじめてはなをむすぶ］
終於到了迎接大暑的時刻
最炎熱的時節就是「大暑」
日本各地會舉辦花火大會慶祝
夏日晚上穿著浴衣參加花火大會
不但能感受日本傳統文化風情
也能稍微削減暑氣威力
節氣中”桐始結花”是指梧桐
而不是台灣的五月雪-油桐花
梧桐自古即被認為秀美高貴之樹
古籍中曾提及「鳳為火精，生丹穴，非梧桐不棲...」
傳說中有鳳凰棲於梧桐的說法
中國將龍鳳視為王室的吉祥符號
於是梧桐也與吉祥意味產生關聯

大暑 土潤溽暑 三十五候 次候 7.27-8.1
［つちうるおうてむしあつし］
"溽"有濕潤與悶熱的意思
一出門走動就是汗如雨下
內衣也是經常濕了又乾
乾了又濕而發出難聞的氣味
讓人想躲在冷氣房裡不想出門
炎熱的氣候考驗都市人的耐力
長時間處在高溫潮濕的室外空間
濕度過大會抑制人體散熱
使人感到悶熱、煩躁
溫度過高影響體溫調節功能
也會造成血管舒張、脈搏加快、心率加速等狀況

大暑 大雨時行 三十六候 末候 8.2-8.6
［たいうときどきにふる］
台灣的秋天還是非常熱
但時節進入第三十六候已是夏季的尾聲了
事實上八月初正是酷暑到來
經常會有午後雷陣雨
讓人措手不及的暴雨狂瀉而下
又突然間雨雲散去
回復悶熱的狀態
在日語中有"游擊暴雨"來形容這樣的雨勢
偶而下點雨水滋潤是很好的
但這個時節的雨勢並非想像中的溫柔

立秋 涼風至 三十七候 初候 8.7-8.11
［すづかぜいたる］
節氣進入這一天已是初秋時節
但炙熱的酷暑還是讓人吃不消
陽光下走幾步就會冒出一身汗
早晚在門前庭院灑水降降暑氣
盼望秋高氣爽的時刻快來
進入立秋後心情也較為平和
可以感受到涼風徐徐的味道
秋天是秋高氣爽的讀書季節
將心情放緩下來
找本書來閱讀是最佳的消遣
雖然白天還是會感覺炎熱
但是到了晚上就能感受到一絲絲涼意
秋天的氣息會越來越濃

立秋 寒蟬鳴 三十八候 次候 8.12-8.16
［ひぐらしなく］
蟬對植物來說是一種害蟲
幼蟲以植物的根部為食
成蟲則吸取樹液維生
將蟲卵下在樹的內部啃食
嚴重者甚至造成樹木死亡
幼蟲在地底經過長時間發育
通常要2-6年時間發育成熟
成蟲壽命通常只有兩至三週
僅靠吸取水分或樹汁維持生命
蟬鳴聲是雌雄互相吸引的方法
雄蟬腹部的發音器發出蟬鳴
而雌蟬是不發蟬鳴的
蟬鳴是炎熱夏天的聲音

立秋 蒙霧升降 三十九候 末候 8.17-8.22
［ふかききりまとう］
蒙霧升降指的是大氣的變化
清晨佈滿冷空氣所形成的濃霧
這是空氣中的水蒸氣凝結造成的現象
濃霧幾乎遮住視線並且能感受到溼氣
在這個時節的海中也開始出現水母
海水浴場大型戲水活動也會漸漸結束
涼爽的秋天即將到來

處暑 綿柎開 四十候 初候 8.23-8.27
［わたのはなしべひらく］
處暑是第十四個節氣
也是秋天的第二個節氣
度過難熬炎熱的酷暑後
早晚可以感覺到涼風襲來
春天時播種作物開始結果
"綿柎開"指棉花絮綻開時期
一般所說的蓬鬆柔軟棉花
是棉的奶油色花朵凋謝後所留下的棉鈴
棉鈴綻開後出現的棉毛
就是我們常見的棉花樣貌

處暑 天地始肅 四十一候 次候 8.28-9.1
［てんちはじめてさむし］
天地萬物開始凋零充滿了肅殺之氣
天氣持續高溫由盛轉衰
混沌的天地晨昏變得冷熱分明
早晚的天氣微涼
很適合外出運動活動筋骨
民間習俗有二十四個秋老虎說法
意思是說立秋當天如果沒有下雨
那之後有二十四天持續炎熱天氣
於是這現象稱為二十四個秋老虎
如果立秋當天下雨則稱為"順秋"
就會有個涼爽的秋天

處暑 禾乃登 四十二候 末候 9.2-9.6
［こくものすなわちみのる］
處暑節氣的末候是"禾乃登"
"禾"是指黍、稷、稻、粱等農作物的總稱
"登"則是成熟的意思
這個時節是秋收的時刻
不過當稻穀成熟開始低頭時
也是小心颱風豪雨的時節

白露 草露白 四十三候 初候 9.7-9.11
［くさのつゆしろし］
進入第十五個節氣"白露"
白天和夜晚溫差會開始有明顯感受
在清晨能看到植物葉面上的露珠
早晨太陽的照射下露珠上看得到白色反光
因此而稱為"白露"
秋天的花草植物上掛著水珠
別有一番蕭瑟的風情
秋之七草 - 萩、尾花、葛、撫子、女郎花、藤袴、桔梗
有別於春之七草可以食用
秋之七草主要是作為應景裝飾以感謝上天秋季豐收

白露 鶺鴒鳴 四十四候 次候 9.12-9.16
［せきれいなく］
鶺鴒是常見於溪邊的小鳥
尾巴細長比麻雀稍大一些
鶺鴒的叫聲悅耳動人
據說在"日本書紀"書中
記載日本最早的夫婦神
"伊邪那美"與"伊邪那歧"
受到鶺鴒晃動首尾姿態得到啟發
習得交合之術於是開始子孫繁衍
因此在日本被認為是"戀愛鳥"
鶺鴒鳥總是在秋天稻穀收穫時節
一邊鳴叫一邊飛來
於是古時又被稱為"稻負鳥"

白露 玄鳥去 四十五候 末候 9.17-9.21
［つばめさる］
秋意漸濃候鳥也開始遷徙
中國最早的詩歌總集"詩經"
《玄鳥》中記載天命玄鳥，降而生商
商族是中國華夏文明的開創者
玄鳥也成為中國吉祥圖騰之一
玄鳥就是現在所說的燕子
燕子是一種常見的候鳥
春分而至等到秋分而返
透過觀察燕子的蹤跡
可以知節氣、懂農時與進行耕種
燕子與人們的生存密切相關
所以燕子是吉鳥啊

秋分 雷乃收聲 四十六候 初候 9.22-9.27
［かみなりすなわちこえをおさむ］
夏天常見伴隨著雷聲而來
厚重的積雨雲已漸漸消失
取而代之的是成群的小雲片組成的「捲積雲」
秋天許多農作收成也是梨子和葡萄盛產的時候
天氣帶著一些涼意
正是「食欲之秋」到來之時
秋天收成蔬菜不少
除了南瓜、茄子、菇類、蓮藕外
還有被稱為秋天三名物松茸、銀杏、蕃薯
都是這個季節的好滋味

秋分 蟄虫坏戶 四十七候 次候 9.28-10.2
［むしかくれてとをふさぐ］
昆蟲察覺到寒冷冬天即將到來
開始找尋藏身處過冬
有些會結成蛹
有些會躲到樹木的根土中
有些則是潛入枯葉之中
尋找各式各樣的方法
來準備度過接下來的寒冬
活動力旺盛努力繁殖的夏天正式結束
大自然開始進入休養生息的循環了

秋分 水始涸 四十八候 末候 10.3-10.7
［みずはじめてかる］
稻子在農夫的細心照顧之下
經過135-145天的生長期
逐漸開花、結穗終於到收成的階段
農田裡的水逐漸減少準備收割
稻穀收成後綁成一束一束
在田間曬乾就是稻田的秋天光景
這段期間陽光和熙非常適合秋遊踏青的時刻
雖然楓葉還沒有變紅
已經可以看到販售栗子的攤販叫賣

寒露 鴻雁來 四十九候 初候 10.8-10.12
［こうがんきたる］
來自北國西伯利亞的冬鳥
通常這個時節在日本現身
雁鳥群排列成v字出現在秋天的天空
等到了明年春天再回到北國
"鴻"指的是大型的雁鳥
"雁"指的是小型的雁鳥
在迎接"寒露"的同時也在等待雁鳥出現
日本最代表性雁鳥是「真雁」
常在宮城、石川、新瀉等地出現
日本文學作品中經常描寫雁鳥
像是森鷗外的「雁」
與宮澤賢治的「銀河鐵道之夜」
萬葉集的和歌中也有雁鳥登場

寒露 菊花開 五十候 次候 10.13-10.17
［きくのはなひらく］
梅蘭菊竹為花中四君子
菊花自古即受到文人的歌詠
在中國已有三千年的栽培歷史
在晉代陶淵明的詩中「秋菊有佳色」「採菊東籬下」
即是令人朗朗上口的詩句代表
八世紀時菊花從中國傳至日本
日本皇室驚艷菊花之美
因而帶動了賞菊風氣
將菊花作為日本皇室的象徵
護照也是以十六瓣菊紋為標記
被稱為日本學問之神的菅原道真
留下許多歌詠菊的作品
在秋天菊花開的時節
開始舉行菊花品評會和菊花祭

寒露 蟋蟀在戶 五十一候 末候 10.18-10.22
［きりぎりすとにあり］
時節進入第五十一候"蟋蟀在戶"
"蟋蟀"指的其實是兩種昆蟲
一種是蟋蟀一種是螽斯
是秋季昆蟲當中最晚鳴叫的
甚至霜降時節都還會聽到鳴叫聲
因為聽起來很像織布機的聲音
也被稱作「機織蟲」
"寒露"時節之後氣溫漸漸下降
蟋蟀的鳴叫聲也會逐漸停息
悲涼聲音有蕭瑟的味道

霜降 霜始降 五十二候 初候 10.23-10.27
［しもはじめてふる］
進入晚秋的最後一個節氣
霜是大氣中的自然現象
指空氣中的水分在地面凝結成白色結晶體
雖然還不到下雪的時刻
清晨大地染上一片白色薄霜
看起來宛如幻想般的灰白色景色
大地呈現一片深秋蕭瑟景象
霜遍布大地的現像俗稱"打霜"
經過霜覆蓋的蔬菜如菠菜、冬瓜味道特別鮮美
像日本就有霜降白菜的稱呼
白菜為避免霜害會儲存更多糖分
於是經過打霜的白菜會更加清甜

霜降 霎時施 五十三候 次候 10.28-11.1
［こさめときどきふる］
霎念作ㄕㄚˋ有小雨的意思
也會用來形容風雨聲
或是形容短促的時間
例如「霎時間」「昨夜一霎雨」
晚秋的雨總是下個不停
最好隨身攜帶雨具出門
預防突如其來的秋雨
綿綿秋雨洗淨空氣中的塵土
也讓大地降溫而瀰漫水氣
彷彿迎接冬天來臨的準備
在秋冬轉換的季節交替時期
要特別做好防寒準備
避免淋雨而感染風寒

霜降 楓蔦黃 五十四候 末候 11.2-11.6
［もみじつたきばむ］
終於迎來秋天的最後時節第五十四候"楓蔦黃"
再過五天就進入冬天的節氣
趁著這段期間出外郊遊賞楓

來自北極的冷空氣逐漸南下
大地染上了溫暖炫麗的色彩
紅黃交織的紅葉動人景緻被稱為"錦繡"之趣

賞楓出遊在日本稱為"紅葉狩"
秋天既是泡溫泉的季節也是農作物收穫的時節
來領略秋天的美食滋味還有壯觀的紅葉美景吧

立冬 山茶始開 五十五候 初候 11.7-11.11
［つばきはじめてひらく］
山茶指的不是一般認知的茶花
而是隸屬於椿科的茶梅
在晚秋至初冬期間很少植物在這段時期開花
在一片深綠中浮現赤紅色花朵
茶梅花型兼具茶花和梅花特點
樹形優美且葉形雅致
「茶梅」與「茶花」的主要差異
茶梅花期始自秋季且花朵平開
葉片比茶花小且樹形也較矮小
花瓣是一片片掉落形式
而茶花則是連同花萼整朵掉落

立冬 地始凍 五十六候 次候 11.12-11.16
［ちはじめてこおる］
入夜後開始變得寒冷
清晨在高山地區已能看到霜柱
大地開始慢慢結凍
可以感受到蕭瑟的景象
日本的北海道稚內開始下雪
想要體驗初雪的迷人景緻
可以開始準備禦寒衣物出發了

立冬 金盞香 五十七候 末候 11.17-11.21
［きんせんかさく］
金盞指的不是春天的金盞花
而是在白色花瓣中間有著黃色杯狀的花冠
因此稱「黃金之杯」或「金盞」
其實就是常見的「水仙花」
因為即使在雪地也會開花
所以也稱作「雪中花」
水仙生長溫度在8℃至12℃
奇特的是越冷越開花
溫度越低則花期越長
溫度高則有可能不開花
水仙花自古受到人們喜愛
甚至成為新年的代表吉祥花卉

小雪 虹藏不見 五十八候 初候 11.22-11.26
［にじかくれてみえず］
冬季的第二個節氣"小雪"
在節氣名雖然有雪這個字
但在這個時節通常是東北和高山才有機會降下初雪
進入小雪的初候"虹藏不見"
這段時期天空的雲開始增多
日照減弱下也較少看見彩虹
如果有彩虹出現也會馬上消失
聽說看到彩虹就會有好運降臨
人們只要看到彩虹就會非常高興
在冬季的祝福語「冬之虹」
代表著希望與夢想

小雪 朔風払葉 五十九候 次候 11.27-12.1
［きたかぜこのはをはらう］
北風逐漸增強將枯葉吹落
大地被落葉覆滿
而樹木只剩下光禿禿的枝幹
明顯感受到寒冷冬季已經到來
落葉掉落的聲音和雨聲很相似
因此以「木葉時雨」或「木葉雨」
來形容北風吹落樹葉

小雪 橘始黃 六十候 末候 12.2-12.6
［たちばなはじめてきばむ］
柑橘類果實漸漸成熟變黃
冬天是柑橘水果的天下
不但價格非常低廉維生素C也很豐富
大多富含膳食纖維與礦物質
寒冷冬天全家圍在一起取暖
邊取暖邊吃橘子補充水分就是最好的過冬方式
橘樹是日本的原生樹種
「古事記」中記載的神聖木種
葉子不隨季節變化枯萎的常綠樹
象徵「永遠」與「不老不死」
日本文化勳章也以橘樹作為象徵

大雪 閉塞成冬 六十一候 初候 12.7-12.10
［そらさむくふゆとなる］
進入二十四節氣中的"大雪"
氣壓已轉變為冬季型態真正的冬天也到來了
台灣高山地區氣溫也降到零下
整片山區已成銀白世界
該準備暖爐與禦寒衣物
進入第六十一候"閉塞成冬"
往昔在北方大地
此時已是一片枯槁景像
天空霧色低垂大地草木枯委
天氣中充滿了冷冽的寒意
讓人感受到大地的遼闊與寂寥

大雪 熊蟄穴 六十二候 次候 12.11-12.15
［くまあなにこもる］
時節進入第六十二候"熊蟄穴"
顧名思義就是動物們在此時
開始進入冬眠的狀態
冬眠是一種生物的本能
某些動物在寒冷季節狀態時
通過降低體溫的方式
進入類似昏睡的生理狀態
冬眠動物靠自身的脂肪存活
例如土撥鼠在冬眠狀態下
體溫會從攝氏39降至7度
腦部供氧量大約只有2%
心跳從每分鐘100減緩至2-3下
呼吸頻率可以延至每小時1次

大雪 鱖魚群 六十三候 末候 12.16-12.20
［さけのうおむらがる］
鱖魚群指的就是常見的鮭魚
鮭魚從幼魚長到熟期大約需要四年的時間
然後回到故鄉產卵
雌鮭魚產卵數量多達三千粒
在北海道滿滿的鮭魚卵蓋飯
是北國大地的絕佳滋味
北海道愛奴人稱鮭魚為神之魚
產卵期的鮭魚會奮力溯河迴游到原出生地
形成壯觀的魚群溯河景緻
幼魚在三四月間回到海洋繼續成長
據說能夠迴游的鮭魚不到5%
令人感佩奇妙的生物本能

冬至 乃東生 六十四候 初候 12.21-12.25
［なつかくれくさしょうず］
冬至是補冬與吃湯圓的日子
北半球在12月21日至22日
是一年中白天最短夜晚最長之時
這個時節有種植物稱為"乃東"
乃東在嚴寒冬至期間冒出枝芽
然後在初夏時節開花
卻在盛夏時節乾枯
所以乃東又被稱為夏枯草
宛如季節交替般的奇妙植物
令人驚嘆大自然的奧妙
夏枯草常被作為中藥材來使用
採收枯萎的花穗曬乾
拿來泡茶喝具有清熱消暑的功效

冬至 麋角解 六十五候 次候 12.26-12.30
［おおしかのつのおつる］
時節進入第六十五候"麋角解"
麋鹿開始替換長出新的角
根據略本曆上「麋角解」的記載
是指像麋鹿這樣的大型鹿
為了度過嚴冬而產生變化
許多動植物會為適應冬季
而變化成適合過冬的形態
而人類也在為新年做準備
接近年關時親朋好友聚會
慶祝這一年平安無事
年終聚會在日本稱為"忘年"
原本是室町時代貴族間的活動
除了飲宴享樂之外
還會舉辦風雅的連歌會吟詩作樂

冬至 雪下出麥 六十六候 末候 12.31-1.4
［ゆきわたりてむぎいづる］
時節進入冬至的末候"雪下出麥"
在大雪覆蓋大地的嚴寒氣候下
小麥不畏寒冷而冒出枝芽
小麥和大麥一般是在秋季播種
越過冬季後在5至6月收割
就算嚴冬到來還是能夠生長
讓人感受到小麥強韌生命力

小寒 芹乃榮 六十七候 初候 1.6-1.10
［せりすなはちさかう］
"小寒"與下一個節氣"大寒"
合起來的三十天稱為"寒之內"
可說是一年中最為寒冷的時期
時節進入第六十七候"芹乃榮"
芹就是春之七草中的"水芹"
水芹因在早春時節在水田邊茂盛的生長因而得名
春之七草為：芹、薺、菘、御形草、繁縷、蘿蔔、佛の座

小寒 水泉動 六十八候 次候 1.11-1.15
［しみずあたたかをふくむ］
時節進入小寒的次候"水泉動"
雖然感覺上天氣越來越寒冷
刺骨的寒風凍得令人受不了
但北方冰雪覆蓋大地環境下
冰雪下的陽氣開始慢慢復甦
山中的泉水也開始緩緩流動
這個季節所流出的清水自古被認為具有療癒功效
常用這個季節的水來服藥還會用來作年糕及釀酒

小寒 雉始雊 六十九候 末候 1.16-1.20
［きじはじめてなく］
時節進入小寒的末候"雉始雊"
雉就是雉雞,長尾是其最大特徵
雄雉雞體長可達80公分
進入晚冬後雄雉雞開始鳴叫
雊(ㄍㄡˋ)大多僅在古文中出現
《說文解字》提及「雊，雄雉鳴也」
《詩經》「雉之朝雊，尚求其雌」

大寒 款冬華 七十候 初候 1.20-1.24
［ふきのはなさく］
小寒和大寒是一年中最為寒冷的時節
款冬花的「冬」指的是冬天
「款」有「到」與「至」的意思
款冬在天寒地凍的時節開花
讓人感受到大地回春的氣息
也準備要迎接春天的到來
款冬花在春天率先冒出枝芽
冰雪覆蓋下也照樣發芽生長

大寒 水澤腹堅 七十一候 次候 1.25-1.29
［さわみずこおりつめる］
時節進入七十一候"水澤腹堅"
流動的河水因嚴寒而結凍
一年中出現最低氣溫時節
就算是溫暖的太平洋沿岸
也曾出現冰點以下的溫度
但是在這嚴峻寒冷的季節
有了冰與雪的妝點之下
才能呈現出冬季的美景

大寒 雞始乳 七十二候 末候 1.30-2.3
［さわみずこおりつめる］
在二十四節氣與七十二候中
"雞始乳"是舊曆年尾聲也是大寒節氣的終點
"乳"具有"養育"之意
古時母雞感受到春天接近才會進小屋下蛋
母雞在自然狀態下日照時間長下蛋率就升高
以前母雞開始下蛋就是春天即將到來的徵兆